DuniaFitnes.com
Apakah saat ini Anda sedang bersedih hati atau galau? Jika iya sebaiknya Anda menjauhkan diri dari dompet, kartu kredit, ataupun ATM. Pasalnya sebuah penelitian menyebutkan bahwa kesedihan dapat membuat orang dengan mudah menghamburkan uang.
Jangan-Keluarkan-Dompet-saat-Hati-Sedang-Galau
Tim peneliti dari Harvard University dan Columbia University menemukan bahwa semakin tinggi kesedihan seseorang maka semakin besar pula kemungkinan ia menghamburkan uang.
Orang akan cenderung kehilangan fokus tentang apa yang akan dilakukannya saat sedih dan menghamburkan uang adalah upaya yang paling sering ditempuh untuk mengurangi kesedihannya.
Dalam penelitian ini tim peneliti menemukan bahwa orang yang diperlihatkan film menyedihkan lebih mungkin kehilangan kesabaran dan membuat keputusan yang buruk. Salah satunya adalah dengan menghamburkan banyak uang lebih banyak daripada orang yang tidak bersedih.
“Memahami permasalahan ini dengan seksama dapat membantu mengatasi permasalahan finansial seseorang terkait dengan kesehatan psikologis mereka.” ungkap peneliti.
Nah, apakah Anda punya cukup uang untuk dihamburkan saat bersedih? (dan)
--BLOG GUDANG INFORMASI-- ADA INFORMASI YG ANDA BUTUHKAN? SILAHKAN EMAIL DAN AKAN KAMI CARIKAN INFORMASINYA UNTUK ANDA!!
Thursday, November 7, 2013
Tuesday, November 5, 2013
(kesehatan) Ini Akibatnya jika Suka Gonta-Ganti Pasangan
DuniaFitnes.com
Selain virus HIV, virus hepatitis C (HCV) juga mengincar orang-orang yang gemar bergonta-ganti pasangan saat berhubungan seks.
Penyakit yang telah diderita oleh lebih dari 3.5 juta penduduk Amerika Serikat ini sebagian terjadi akibat hubungan seksual.
Meski hubungan seksual menjadi penyebab paling dominan dari penyebaran virus hepatitis C, namun faktor lain seperti penggunaan jarum suntik yang sama atau kontak darah dengan penderita hepatitis C juga bisa menjadi penyebab menularnya infeksi virus hepatitis C.
Dr. Norah Terrault dari University of California, San Francisco beserta tim peneliti memeriksa 500 orang yang terdiagnosis positif anti-HCV dan HIV negatif berikut pasangannya.
Peneliti memeriksa seputar faktor risiko infeksi HCV-nya, kebiasaan aktivitas seksual, dan kebiasaan pasangan menggunakan barang yang sama. Sampel darah juga dilakukan untuk mempertajam penelitian ini, seperti dilansir timesofindia.
Dari penelitian tersebut ditemukan bahwa sebagian besar pasangan yang terinfeksi HCV merupakan kulit putih non-hispanik berusia rata-rata 49 tahun. Peneliti juga menemukan bahwa sebagian besar pasangan yang terinfeksi telah melakukan hubungan seksual dalam waktu yang berbeda, antara 2-52 tahun.
Meski prevalensi terserang penyakit ini hanya 4 persen, namun Anda wajib berhati-hati, karena hepatitis C bisa berkembang menjadi sirosis (kanker hati) yang berujung pada kematian.
So, jangan gonta-ganti pasangan! (dan)
Selain virus HIV, virus hepatitis C (HCV) juga mengincar orang-orang yang gemar bergonta-ganti pasangan saat berhubungan seks.
Penyakit yang telah diderita oleh lebih dari 3.5 juta penduduk Amerika Serikat ini sebagian terjadi akibat hubungan seksual.
Meski hubungan seksual menjadi penyebab paling dominan dari penyebaran virus hepatitis C, namun faktor lain seperti penggunaan jarum suntik yang sama atau kontak darah dengan penderita hepatitis C juga bisa menjadi penyebab menularnya infeksi virus hepatitis C.
Dr. Norah Terrault dari University of California, San Francisco beserta tim peneliti memeriksa 500 orang yang terdiagnosis positif anti-HCV dan HIV negatif berikut pasangannya.
Peneliti memeriksa seputar faktor risiko infeksi HCV-nya, kebiasaan aktivitas seksual, dan kebiasaan pasangan menggunakan barang yang sama. Sampel darah juga dilakukan untuk mempertajam penelitian ini, seperti dilansir timesofindia.
Dari penelitian tersebut ditemukan bahwa sebagian besar pasangan yang terinfeksi HCV merupakan kulit putih non-hispanik berusia rata-rata 49 tahun. Peneliti juga menemukan bahwa sebagian besar pasangan yang terinfeksi telah melakukan hubungan seksual dalam waktu yang berbeda, antara 2-52 tahun.
Meski prevalensi terserang penyakit ini hanya 4 persen, namun Anda wajib berhati-hati, karena hepatitis C bisa berkembang menjadi sirosis (kanker hati) yang berujung pada kematian.
So, jangan gonta-ganti pasangan! (dan)
(info) Ini Akibatnya Jika Sering Marah-marah
DuniaFitnes.com
Tidak bisa dipungkiri bahwa selain menjaga kesehatan fisik, kesehatan psikis juga memerlukan perhatian khusus. Seseorang dikatakan sehat jika secara fisik dan psikis tidak mengalami gangguan kesehatan.
Ini-Akibatnya-Jika-Sering-Marah-marah
Coba kita amati bagaimana seseorang yang setiap hari mencoba untuk berbahagia dan tidak larut dalam kesedihan. Perasaan bahagia tersebut akan memberikan dampak yang positif bagi kesehatan fisik dan psikis orang yang bersangkutan. Dan sebaliknya, orang yang cenderung stres dan sering meluapkan amarah dengan menyalahkan orang lain, maka ia lebih berisiko mengalami gangguan kesehatan.
Banyak ahli medis yang menyatakan jika luapan emosi atau amarah berlebihan dapat mengakibatkan masalah kesehatan serius, terutama pada orang yang mengalami penyakit jantung dan tekanan darah tinggi. Ini terjadi karena luapan emosi dan amarah dapat meningkatkan tekanan darah dan detak jantung. Pada kasus yang lebih parah, bisa mengakibatkan pecahnya pembuluh darah hingga kematian mendadak.
Nah, agar Anda lebih berhati-hati saat meluapkan amarah, berikut ini beberapa penyakit yang berpeluang terjadi jika Anda tidak pandai-pandai mengendalikan amarah.
Stres Berkepanjangan
Stres adalah efek samping yang terjadi akibat amarah yang meledak-ledak. Biasanya stres akan muncul ketika amarah sudah mereda, dan ini bisa menjadi stres yang berkepanjangan. Saat marah, tubuh memproduksi hormon kortisol, hormon yang diproduksi oleh kelenjar adrenal yang dapat meningkatkan tekanan darah dan gula darah. Tentu hal ini tidak baik bagi penderita tekanan darah tinggi dan diabetes.
Tekanan Darah Tinggi
Saat marah, tekanan darah dalam tubuh akan meningkat seiring dengan meningkatnya detak jantung. Jika terjadi dalam waktu yang lama, tekanan darah yang terlalu tinggi dapat menyebabkan pecahnya pembuluh darah di otak (stroke).
Serangan Jantung
Sebuah studi ilmiah di Swedia menunjukkan bahwa luapan emosi saat marah dapat meningkatan risiko serangan jantung dan stroke. Marah juga berpotensi memperlemah sistem kekebalan tubuh sehingga mereka yang memiliki sifat temperamen cenderung mudah sakit.
Para ahli menyatakan, saat marah datang detak jantung akan meningkat menjadi 180 detak jantung/menit, sehingga membutuhkan lebih banyak oksigen dan membuat napas menjadi sesak. Inilah yang dapat memperburuk kondisi jantung.
Gangguan Pernapasan
Orang-orang yang menderita asma juga patut waspada saat meluapkan amarahnya. Pasalnya, penderita asma akan semakin sulit untuk bernapas saat sedang marah, mengingat peningkatan detak jantung membutuhkan oksigen yang lebih banyak dan membuat napas menjadi tersengal-sengal.
Sakit Kepala
Peningkatan tekanan darah dan detak jantung saat marah juga dapat membuat pembuluh darah di kepala semakin berdenyut cepat. Inilah yang dapat memicu sakit kepala dan memperburuk kondisi kesehatan Anda.
Sulit Tidur
Stres, sakit kepala, dan kondisi psikis yang belum stabil akan membuat Anda sulit untuk beristirahat. Bahkan untuk tidur beberapa menit saja, tubuh Anda tidak mau diajak kompromi. Jika ini yang terjadi, maka daya tahan tubuh Anda akan menurun dan lebih rentan terkena berbagai penyakit.
Sebaiknya sebelum meluapkan amarah, tariklah napas dalam-dalam dan hembuskan perlahan. Cara ini bisa membantu mengendalikan luapan amarah yang dapat merugikan kesehatan Anda. (dan)
Tidak bisa dipungkiri bahwa selain menjaga kesehatan fisik, kesehatan psikis juga memerlukan perhatian khusus. Seseorang dikatakan sehat jika secara fisik dan psikis tidak mengalami gangguan kesehatan.
Ini-Akibatnya-Jika-Sering-Marah-marah
Coba kita amati bagaimana seseorang yang setiap hari mencoba untuk berbahagia dan tidak larut dalam kesedihan. Perasaan bahagia tersebut akan memberikan dampak yang positif bagi kesehatan fisik dan psikis orang yang bersangkutan. Dan sebaliknya, orang yang cenderung stres dan sering meluapkan amarah dengan menyalahkan orang lain, maka ia lebih berisiko mengalami gangguan kesehatan.
Banyak ahli medis yang menyatakan jika luapan emosi atau amarah berlebihan dapat mengakibatkan masalah kesehatan serius, terutama pada orang yang mengalami penyakit jantung dan tekanan darah tinggi. Ini terjadi karena luapan emosi dan amarah dapat meningkatkan tekanan darah dan detak jantung. Pada kasus yang lebih parah, bisa mengakibatkan pecahnya pembuluh darah hingga kematian mendadak.
Nah, agar Anda lebih berhati-hati saat meluapkan amarah, berikut ini beberapa penyakit yang berpeluang terjadi jika Anda tidak pandai-pandai mengendalikan amarah.
Stres Berkepanjangan
Stres adalah efek samping yang terjadi akibat amarah yang meledak-ledak. Biasanya stres akan muncul ketika amarah sudah mereda, dan ini bisa menjadi stres yang berkepanjangan. Saat marah, tubuh memproduksi hormon kortisol, hormon yang diproduksi oleh kelenjar adrenal yang dapat meningkatkan tekanan darah dan gula darah. Tentu hal ini tidak baik bagi penderita tekanan darah tinggi dan diabetes.
Tekanan Darah Tinggi
Saat marah, tekanan darah dalam tubuh akan meningkat seiring dengan meningkatnya detak jantung. Jika terjadi dalam waktu yang lama, tekanan darah yang terlalu tinggi dapat menyebabkan pecahnya pembuluh darah di otak (stroke).
Serangan Jantung
Sebuah studi ilmiah di Swedia menunjukkan bahwa luapan emosi saat marah dapat meningkatan risiko serangan jantung dan stroke. Marah juga berpotensi memperlemah sistem kekebalan tubuh sehingga mereka yang memiliki sifat temperamen cenderung mudah sakit.
Para ahli menyatakan, saat marah datang detak jantung akan meningkat menjadi 180 detak jantung/menit, sehingga membutuhkan lebih banyak oksigen dan membuat napas menjadi sesak. Inilah yang dapat memperburuk kondisi jantung.
Gangguan Pernapasan
Orang-orang yang menderita asma juga patut waspada saat meluapkan amarahnya. Pasalnya, penderita asma akan semakin sulit untuk bernapas saat sedang marah, mengingat peningkatan detak jantung membutuhkan oksigen yang lebih banyak dan membuat napas menjadi tersengal-sengal.
Sakit Kepala
Peningkatan tekanan darah dan detak jantung saat marah juga dapat membuat pembuluh darah di kepala semakin berdenyut cepat. Inilah yang dapat memicu sakit kepala dan memperburuk kondisi kesehatan Anda.
Sulit Tidur
Stres, sakit kepala, dan kondisi psikis yang belum stabil akan membuat Anda sulit untuk beristirahat. Bahkan untuk tidur beberapa menit saja, tubuh Anda tidak mau diajak kompromi. Jika ini yang terjadi, maka daya tahan tubuh Anda akan menurun dan lebih rentan terkena berbagai penyakit.
Sebaiknya sebelum meluapkan amarah, tariklah napas dalam-dalam dan hembuskan perlahan. Cara ini bisa membantu mengendalikan luapan amarah yang dapat merugikan kesehatan Anda. (dan)
(kesehatan) Ingin Tetap Sehat Makanlah 5 Makanan Ini!
DuniaFitnes.com
Menurut Lindsey Lee, RD, ahli diet EatRight dari Weight Management Services, University of Alabama at Birmingham (UAB), AS, ada banyak makanan yang sering diabaikan ternyata berisi kandungan nutrisi cukup yang dibutuhkan untuk makan sehat.
“Ada banyak makanan yang asing bagi sebagian orang. Padahal, makanan asing yang mudah dibeli di toko kelontong ini sebagian besar benar-benar bisa menjaga pola makan sehat dan mencegah ukuran pinggang yang kian melebar,” ujar Lee.
Makanan apa saja? Check these out:
1. Bulgur. Produk gandum ini adalah makanan pengganti beras dan kentang yang baik dengan tekstur kenyal dan memiliki rasa. Makanan ini mengandung 8 gram serat dan 6 gram protein per cangkir, dan hanya memiliki 150 kalori. Bulgur juga merupakan sumber vitamin dan mineral yang baik, khususnya vitamin B dan mangan.
2. Chickpea. Chickpea, yang juga disebut kacang arab, adalah kacang-kacangan sehat, serbaguna, dan murah, serta sangat mudah untuk disajikan. Satu cangkir chickpea mengandung 13 gram serat, 15 gram protein, dan 3 gram lemak sehat. Kacang ini juga memiliki sifat antioksidan dan sarat dengan vitamin dan mineral. Kacang ini dapat ditemukan di bagian makanan kalengan atau kacang kering. Lee menyarankan agar makan kacang-kacangan seperti ini 3-4 kali per minggu.
3. Kale. Kale adalah sayuran berdaun hijau yang sarat dengan vitamin antioksidan A, C, dan K, dan sumber mineral penting yang baik seperti tembaga, potasium, mangan besi, dan fosfor. Secangkir sayur ini mengandung hanya sekitar 40 kalori.
4. Labu spaghetti. Labu spaghetti atau yang dikenal sebagai labu parang adalah makanan alternatif yang rendah karbohidrat ketimbang spaghetti pasta. Satu cangkir labu parang mengandung 10 gram karbohidrat dibandingkan dengan sekitar 45 gram dalam satu cangkir pasta atau nasi. Satu cangkir labu parang hanya mengandung 42 kalori dan menawarkan manfaat kesehatan yang penting. Labu parang mengandung vitamin dan mineral seperti vitamin A, B dan mangan.
5. Biji bunga matahari. Biji bunga matahari umumnya lebih murah ketimbang kacang lainnya dan menawarkan banyak manfaat kesehatan yang sama seperti almond dan kenari. Seperempat cangkir biji bunga matahari mengandung 3 gram serat dan 6 gram protein. Biji bunga matahari juga mengandung lemak sehat, tetapi kandungan kalorinya cukup tinggi sekitar 280 kalori per seperempat cangkir. Biji bunga matahari merupakan sumber tembaga, vitamin E, selenium, dan mangan yang baik. (jay)
Menurut Lindsey Lee, RD, ahli diet EatRight dari Weight Management Services, University of Alabama at Birmingham (UAB), AS, ada banyak makanan yang sering diabaikan ternyata berisi kandungan nutrisi cukup yang dibutuhkan untuk makan sehat.
“Ada banyak makanan yang asing bagi sebagian orang. Padahal, makanan asing yang mudah dibeli di toko kelontong ini sebagian besar benar-benar bisa menjaga pola makan sehat dan mencegah ukuran pinggang yang kian melebar,” ujar Lee.
Makanan apa saja? Check these out:
1. Bulgur. Produk gandum ini adalah makanan pengganti beras dan kentang yang baik dengan tekstur kenyal dan memiliki rasa. Makanan ini mengandung 8 gram serat dan 6 gram protein per cangkir, dan hanya memiliki 150 kalori. Bulgur juga merupakan sumber vitamin dan mineral yang baik, khususnya vitamin B dan mangan.
2. Chickpea. Chickpea, yang juga disebut kacang arab, adalah kacang-kacangan sehat, serbaguna, dan murah, serta sangat mudah untuk disajikan. Satu cangkir chickpea mengandung 13 gram serat, 15 gram protein, dan 3 gram lemak sehat. Kacang ini juga memiliki sifat antioksidan dan sarat dengan vitamin dan mineral. Kacang ini dapat ditemukan di bagian makanan kalengan atau kacang kering. Lee menyarankan agar makan kacang-kacangan seperti ini 3-4 kali per minggu.
3. Kale. Kale adalah sayuran berdaun hijau yang sarat dengan vitamin antioksidan A, C, dan K, dan sumber mineral penting yang baik seperti tembaga, potasium, mangan besi, dan fosfor. Secangkir sayur ini mengandung hanya sekitar 40 kalori.
4. Labu spaghetti. Labu spaghetti atau yang dikenal sebagai labu parang adalah makanan alternatif yang rendah karbohidrat ketimbang spaghetti pasta. Satu cangkir labu parang mengandung 10 gram karbohidrat dibandingkan dengan sekitar 45 gram dalam satu cangkir pasta atau nasi. Satu cangkir labu parang hanya mengandung 42 kalori dan menawarkan manfaat kesehatan yang penting. Labu parang mengandung vitamin dan mineral seperti vitamin A, B dan mangan.
5. Biji bunga matahari. Biji bunga matahari umumnya lebih murah ketimbang kacang lainnya dan menawarkan banyak manfaat kesehatan yang sama seperti almond dan kenari. Seperempat cangkir biji bunga matahari mengandung 3 gram serat dan 6 gram protein. Biji bunga matahari juga mengandung lemak sehat, tetapi kandungan kalorinya cukup tinggi sekitar 280 kalori per seperempat cangkir. Biji bunga matahari merupakan sumber tembaga, vitamin E, selenium, dan mangan yang baik. (jay)
Monday, November 4, 2013
(nikah) Hindari Ini Jika Sudah Menikah
Oleh Fidelia
Ghiboo.com - Bagi pria menikah tidak berarti menghentikan kebiasaan bersenang-senang dengan teman mereka. Tapi wanita umumnya membuat sebuah pernikahan menjadi penjara bagi dirinya sendiri dan mempersulit dirinya.
Sebagai wanita Anda harus pahami seperti apa kehidupan pernikahan, sehingga ada beberapa hal yang bisa Anda antisipasi sehingga tidak menyulitkan diri Anda sendiri sebelum memutuskan menikah.
Berikut hal-hal yang perlu Anda hindari jika sudah menikah agar tidak tersiksa sendiri yang dikutip dari Boldsky, Rabu (29/8).
Berhenti bersosialisasi
Ketika menikah, wanita terlalu sibuk dengan tanggung jawab. Mereka tidak mau menjaga interaksi sosial yang normal seperti mereka lakukan sebelum menikah. Padahal, Anda seharusnya tetap memiliki hubungan sosial yang aktif, ini berfungsi sebagai sistem pendukung terbaik dalam kehidupan pernikahan Anda.
Putus kontak dengan sahabat
Kebanyakan wanita memutuskan kontak dan berhenti berhubungan dengan teman-teman sekolah atau kuliah karena sibuk dengan kehidupan mereka setelah menikah. Wanita juga perlu belajar dari laki-laki dalam hal ini yang tetap mempertahankan persahabatan lama.
Memusuhi ibu mertua
Ini benar-benar kesalahan yang konyol dilakukan seorang wanita. Mencoba bersaing dengan ibu mertua Anda hanya akan sia-sia saja, Anda tidak akan pernah menang. Jadi, lebih baik menjaga hubungan baik dengannya. Selain itu, Anda mungkin perlu bantuannya dalam jangka panjang ketika Anda memiliki bayi dan ingin kembali bekerja.
Nempel suami
Jangan pernah menjadi parasit yang menempel terus pada suami Anda. Anda ingin tahu ke mana dia pergi ketika dia pulang. Biarkan dia bebas dan sendiri, dia akan mengejar Anda sepanjang hidupnya.
Mengadu kepada orangtua perihal pertengkaran Anda
Jangan pernah memberitahu tentang pertengkaran Anda dengan pasangan kepada orang tua. Kondisi ini akan membuat orang tua membuat pernilaian sendiri terhadap suami Anda. Cara terbaik adalah menutup bibir Anda, meski butuh usaha.
Apakah Anda sudah berhasil menghindari semua hal di atas?
Ghiboo.com - Bagi pria menikah tidak berarti menghentikan kebiasaan bersenang-senang dengan teman mereka. Tapi wanita umumnya membuat sebuah pernikahan menjadi penjara bagi dirinya sendiri dan mempersulit dirinya.
Sebagai wanita Anda harus pahami seperti apa kehidupan pernikahan, sehingga ada beberapa hal yang bisa Anda antisipasi sehingga tidak menyulitkan diri Anda sendiri sebelum memutuskan menikah.
Berikut hal-hal yang perlu Anda hindari jika sudah menikah agar tidak tersiksa sendiri yang dikutip dari Boldsky, Rabu (29/8).
Berhenti bersosialisasi
Ketika menikah, wanita terlalu sibuk dengan tanggung jawab. Mereka tidak mau menjaga interaksi sosial yang normal seperti mereka lakukan sebelum menikah. Padahal, Anda seharusnya tetap memiliki hubungan sosial yang aktif, ini berfungsi sebagai sistem pendukung terbaik dalam kehidupan pernikahan Anda.
Putus kontak dengan sahabat
Kebanyakan wanita memutuskan kontak dan berhenti berhubungan dengan teman-teman sekolah atau kuliah karena sibuk dengan kehidupan mereka setelah menikah. Wanita juga perlu belajar dari laki-laki dalam hal ini yang tetap mempertahankan persahabatan lama.
Memusuhi ibu mertua
Ini benar-benar kesalahan yang konyol dilakukan seorang wanita. Mencoba bersaing dengan ibu mertua Anda hanya akan sia-sia saja, Anda tidak akan pernah menang. Jadi, lebih baik menjaga hubungan baik dengannya. Selain itu, Anda mungkin perlu bantuannya dalam jangka panjang ketika Anda memiliki bayi dan ingin kembali bekerja.
Nempel suami
Jangan pernah menjadi parasit yang menempel terus pada suami Anda. Anda ingin tahu ke mana dia pergi ketika dia pulang. Biarkan dia bebas dan sendiri, dia akan mengejar Anda sepanjang hidupnya.
Mengadu kepada orangtua perihal pertengkaran Anda
Jangan pernah memberitahu tentang pertengkaran Anda dengan pasangan kepada orang tua. Kondisi ini akan membuat orang tua membuat pernilaian sendiri terhadap suami Anda. Cara terbaik adalah menutup bibir Anda, meski butuh usaha.
Apakah Anda sudah berhasil menghindari semua hal di atas?
(kecantikan) Hati-hati, Suntik Botox juga Ada Efek Sampingnya Lho
DuniaFitnes.com
Botulinum Toxin atau biasa disingkat Botox, adalah bentuk perawatan kulit yang sering digunakan para wanita untuk menghilangkan kerutan dan terlihat awet muda.
Hati-hati,-Suntik-Botox-juga-Ada-Efek-Sampingnya
Sebagian besar masyarakat urban, terutama para wanita, sudah pernah mencoba perawatan kulit tanpa operasi ini. Namun seperti kebanyakan cara-cara instan, suntik botox juga memicu beberapa efek samping yang perlu Anda waspadai, seperti:
Memar & Bengkak
Efek ini biasanya terjadi secara langsung beberapa saat setelah injeksi botox. Orang-orang yang memiliki kulit sensitif lebih berisiko mengalami pembengkakan dan memar saat suntik botox. Pembengkakan ini biasanya disertai rasa nyeri dan gatal.
Alergi
Gatal, asma, mengi, ruam pada kulit, dan pusing adalah beberapa gejala alergi yang dapat terjadi pada orang yang suntik botox. Jika Anda merasa memiliki alergi makanan tertentu, sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter sebelum suntik botox.
Demam
Pada beberapa kasus, suntik botox juga bisa mengakibatkan demam, tubuh menggigil, dan hidung berair, mirip dengan gejala flu. Biasanya gejala ini terjadi 7 hari setelah suntik botox.
Infeksi Saluran Pernapasan
Penggunaan suntik botok pada penderita penurunan fungsi paru-paru dapat mengakibatkan kesulitan bernapas dan infeksi saluran pernapasan atas.
Penumpukan Bakteri
Botox berasal dari bakteri Clostridium Botullinum. Suntikan terus-menerus dalam jangka panjang dapat mengakibatkan penumpukan bakteri Clostridium Botullinum di bawah lapisan kulit.
Otot Menipis
Pemakaian yang berulang juga akan membuat otot-otot wajah menipis. Sehingga otot malah menjadi gampang kendur.
Otot wajah Kaku
Sistem kerja botox hanya berlangsung sementara, yakni hanya bekerja dalam waktu empat hingga enam bulan. Setelah itu, otot wajah kembali mengerut. Ketika otot kembali normal, biasanya efek samping mulai terjadi, yaitu otot wajah yang kaku dan susah berekspresi. (dan)
Botulinum Toxin atau biasa disingkat Botox, adalah bentuk perawatan kulit yang sering digunakan para wanita untuk menghilangkan kerutan dan terlihat awet muda.
Hati-hati,-Suntik-Botox-juga-Ada-Efek-Sampingnya
Sebagian besar masyarakat urban, terutama para wanita, sudah pernah mencoba perawatan kulit tanpa operasi ini. Namun seperti kebanyakan cara-cara instan, suntik botox juga memicu beberapa efek samping yang perlu Anda waspadai, seperti:
Memar & Bengkak
Efek ini biasanya terjadi secara langsung beberapa saat setelah injeksi botox. Orang-orang yang memiliki kulit sensitif lebih berisiko mengalami pembengkakan dan memar saat suntik botox. Pembengkakan ini biasanya disertai rasa nyeri dan gatal.
Alergi
Gatal, asma, mengi, ruam pada kulit, dan pusing adalah beberapa gejala alergi yang dapat terjadi pada orang yang suntik botox. Jika Anda merasa memiliki alergi makanan tertentu, sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter sebelum suntik botox.
Demam
Pada beberapa kasus, suntik botox juga bisa mengakibatkan demam, tubuh menggigil, dan hidung berair, mirip dengan gejala flu. Biasanya gejala ini terjadi 7 hari setelah suntik botox.
Infeksi Saluran Pernapasan
Penggunaan suntik botok pada penderita penurunan fungsi paru-paru dapat mengakibatkan kesulitan bernapas dan infeksi saluran pernapasan atas.
Penumpukan Bakteri
Botox berasal dari bakteri Clostridium Botullinum. Suntikan terus-menerus dalam jangka panjang dapat mengakibatkan penumpukan bakteri Clostridium Botullinum di bawah lapisan kulit.
Otot Menipis
Pemakaian yang berulang juga akan membuat otot-otot wajah menipis. Sehingga otot malah menjadi gampang kendur.
Otot wajah Kaku
Sistem kerja botox hanya berlangsung sementara, yakni hanya bekerja dalam waktu empat hingga enam bulan. Setelah itu, otot wajah kembali mengerut. Ketika otot kembali normal, biasanya efek samping mulai terjadi, yaitu otot wajah yang kaku dan susah berekspresi. (dan)
(nikah) Etiket Pernikahan yang Baru
Oleh Simone Hill untuk TheKnot.com
Tak bisa dihindari, Anda akan menyebarkan kegembiraan pernikahan kepada semua orang di situs jejaring sosial, jadi inilah dia etiket untuk menghindari kecerobohan ketika ingin berbagi kebahagian pernikahan Anda.
UNTUK KEDUA MEMPELAI:
1. Hubungilah orangtua sebelum mengunggah informasi di internet.
Teman dekat dan keluarga ingin mendengar berita langsung dari Anda lebih dulu.
Sebuah status Facebook atau tweet mungkin paling efisien dalam menyampaikan berita, tapi itu kurang personal. Anda mengetahui mana teman atau keluarga yang akan senang ketika mendengar kabar itu langsung dari Anda.
Apalagi, anggota keluarga yang lebih tua (seperti kakek dan nenek) mungkin tidak memiliki akun Facebook atau Twitter.
2. Mengubah status hubungan dalam hitungan menit atau bulan? Terserah Anda!
Tidak ada waktu yang salah atau benar — beberapa pasangan bahkan melakukan itu di altar!
Ketika menikah, terserah Anda dan pasangan kapan akan memutuskan mengubah status hubungan atau nama akhir di situs media sosial. Untuk beberapa pasangan, ini bisa menjadi momen yang sangat penting, bagi pasangan lainnya, ini bukan masalah besar. Jadi jika Anda sudah siap mengubahnya, lakukanlah!
3. Mengunggah foto cincin pertunangan Anda (Semua orang tidak sabar menantikannya)
Namun tetap simpan rahasia tentang harga dan karat cincin pertunangan Anda.
Setelah menulis status “pertunangan”, teman dan keluarga pasti tidak sabar ingin mengetahui seperti apa cincin pertunangan Anda, jadi manjakan mereka dengan sebuah foto (Anda mungkin ingin melakukan perawatan tangan dan kuku lebih dulu!).
Tapi jangan menyombongkan diri. Jangan mengungkapkan semua detailnya, karena berapa pun harga cincinnya bukan urusan mereka — poinnya adalah cincin itu menjadi simbol komitmen yang Anda buat. Semua orang akan melihat tangan Anda selama beberapa bulan pertama, jadi mudahkan teman dan keluarga Anda untuk mengaguminya dari jauh.
4. Delegasikan urusan Twitter
Nikmati hari istimewa Anda dan matikan telepon tapi tetap berikan informasi untuk orang lain.
Hari pernikahan cepat berlalu, dan jika Anda fokus pada ponsel atau tablet sepanjang waktu, Anda akan kehilangan momen penting. Jamulah tamu yang datang untuk merayakannya dengan Anda, bukan orang yang ada dalam lingkaran media sosial.
Delegasikan tugas mengetwit kepada seseorang — misalnya pengiring pengantin — untuk menjaga jaringan sosial tetap update sepanjang hari. Pilihan lainnya adalah mengatur tweet otomatis sebelumnya sehingga muncul sendiri.
5. Kirimkan surat undangan untuk acara utama.
Undangan melalui email cocok untuk pesta sebelum pernikahan dan usai pernikahan.
Surat undangan adalah cara untuk mengungkapkan hari pernikahan yang sebenarnya. Dalam dunia yang berbasis teknologi saat ini, di mana tamu Anda menerima ratusan email setiap hari, surat undangan jadi lebih spesial. Itu tidak berarti Anda harus membuat surat undangan yang mewah. Kartu sederhana dan hasil print sudah cukup kok.
Sebuah undangan elektronik untuk acara makan malam atau brunch adalah pilihan tepat (terutama jika Anda ingin mengurangi pengeluaran). Hanya karena undangan dibuat dalam bentuk elektronik, tidak berarti undangan itu tidak bergaya atau memiliki sentuhan pribadi. Ada banyak situs yang memungkinkan Anda membuat variasi agar undangan terlihat indah dan unik.
UNTUK TAMU UNDANGAN:
1. Menunggu untuk mempublikasikan ucapan selamat.
Jika pengantin belum membuat pengumuman, maka Anda seharusnya tidak membocorkan rahasia mereka.
Sangat menyenangkan ketika mengetahui teman baik atau saudara perempuan Anda akan menikah, tapi jangan publikasikan ucapan selamat Anda lebih dulu sampai pengantin siap berbagi berita. Mereka mungkin memiliki alasan penting (seperti belum memberitahu orangtua!).
2. Mengajukan pertanyaan rencana pernikahan secara pribadi.
Bisa menjadi canggung bagi teman-teman mempelai di Facebook yang tidak diundang.
Jika Anda ingin mendiskusikan rencana pernikahan dengan pengantin, maka akan lebih sopan untuk melakukannya dengan cara yang pribadi. Pasangan mungkin memiliki ratusan teman Facebook yang tidak termasuk dalam daftar undangan, dan tidak adil jika setiap detail muncul di pesan dinding mereka.
Pengantin wanita terutama suka membagikan rincian perencanaan pernikahan, dan dia akan dengan senang hati mendengarkan jika Anda menelepon untuk mencari tahu bagaimana rencana itu. Ini juga menjadi waktu yang sibuk untuk pasangan, jadi jangan tersinggung jika mereka tidak memberikan informasi detail.
3. Berbagi foto pengantin.
Tapi hormati permintaan mempelai jika mereka meminta Anda untuk tidak mengunggah foto sebelum mereka.
Sangat baik jika Anda ingin menunjukkan betapa hebat upacara penikahannya dan mengunggah di Instagram foto kue pernikahan. Beberapa pasangan mungkin ingin menunggu untuk berbagi rincian pernikahan sampai mereka memiliki foto dari fotografer profesional yang mereka sewa, jadi Anda harus menghormati pilihan mereka.
Jika Anda khawatir apakah boleh mengunggah foto itu, tunggu sampai teman dekat atau anggota keluarga pasangan melakukannya lebih dulu. Kemudian Anda akan tahu apakah sudah boleh untuk mengunggahnya!
4. Biarkan ponsel tetap berada di dalam tas atau saku.
Memperbaharui status sesekali tidak apa-apa, tapi pasangan mengundang Anda untuk merayakan hari bahagia mereka, jangan sibuk sendiri dengan ponsel Anda.
Pengantin menghabiskan banyak waktu untuk merencanakan acara yang akan Anda nikmati, jadi jangan menghabiskan seluruh waktu untuk memperbaharui status mengenai pernikahan — bersenang-senanglah! Tidak masalah jika berbagi kebahagiaan Anda untuk mereka beberapa kali, tetapi Anda tidak harus keluar dari lantai dansa dan sibuk dengan jejaring sosial Anda.
5. Memperhatikan informasi dalam surat undangan.
Pengantin sudah penuh dengan hal-hal terkait pernikahan. SMS, email atau DM cenderung kurang diperhatikan.
Sebagian besar surat undangan akan menyertakan kartu undangan berserta amplop yang disertai alamat untuk menyatakan kehadiran, dan pasangan akan mengharapkan tanggapan melalui pos (sebelum tenggat waktu!). Jika Anda kehilangan kartu undangan, maka tidak masalah Anda menghubungi mereka dan mencari tahu bagaimana menyampaikan kesanggupan untuk datang ke pernikahan mereka.
Tak bisa dihindari, Anda akan menyebarkan kegembiraan pernikahan kepada semua orang di situs jejaring sosial, jadi inilah dia etiket untuk menghindari kecerobohan ketika ingin berbagi kebahagian pernikahan Anda.
UNTUK KEDUA MEMPELAI:
1. Hubungilah orangtua sebelum mengunggah informasi di internet.
Teman dekat dan keluarga ingin mendengar berita langsung dari Anda lebih dulu.
Sebuah status Facebook atau tweet mungkin paling efisien dalam menyampaikan berita, tapi itu kurang personal. Anda mengetahui mana teman atau keluarga yang akan senang ketika mendengar kabar itu langsung dari Anda.
Apalagi, anggota keluarga yang lebih tua (seperti kakek dan nenek) mungkin tidak memiliki akun Facebook atau Twitter.
2. Mengubah status hubungan dalam hitungan menit atau bulan? Terserah Anda!
Tidak ada waktu yang salah atau benar — beberapa pasangan bahkan melakukan itu di altar!
Ketika menikah, terserah Anda dan pasangan kapan akan memutuskan mengubah status hubungan atau nama akhir di situs media sosial. Untuk beberapa pasangan, ini bisa menjadi momen yang sangat penting, bagi pasangan lainnya, ini bukan masalah besar. Jadi jika Anda sudah siap mengubahnya, lakukanlah!
3. Mengunggah foto cincin pertunangan Anda (Semua orang tidak sabar menantikannya)
Namun tetap simpan rahasia tentang harga dan karat cincin pertunangan Anda.
Setelah menulis status “pertunangan”, teman dan keluarga pasti tidak sabar ingin mengetahui seperti apa cincin pertunangan Anda, jadi manjakan mereka dengan sebuah foto (Anda mungkin ingin melakukan perawatan tangan dan kuku lebih dulu!).
Tapi jangan menyombongkan diri. Jangan mengungkapkan semua detailnya, karena berapa pun harga cincinnya bukan urusan mereka — poinnya adalah cincin itu menjadi simbol komitmen yang Anda buat. Semua orang akan melihat tangan Anda selama beberapa bulan pertama, jadi mudahkan teman dan keluarga Anda untuk mengaguminya dari jauh.
4. Delegasikan urusan Twitter
Nikmati hari istimewa Anda dan matikan telepon tapi tetap berikan informasi untuk orang lain.
Hari pernikahan cepat berlalu, dan jika Anda fokus pada ponsel atau tablet sepanjang waktu, Anda akan kehilangan momen penting. Jamulah tamu yang datang untuk merayakannya dengan Anda, bukan orang yang ada dalam lingkaran media sosial.
Delegasikan tugas mengetwit kepada seseorang — misalnya pengiring pengantin — untuk menjaga jaringan sosial tetap update sepanjang hari. Pilihan lainnya adalah mengatur tweet otomatis sebelumnya sehingga muncul sendiri.
5. Kirimkan surat undangan untuk acara utama.
Undangan melalui email cocok untuk pesta sebelum pernikahan dan usai pernikahan.
Surat undangan adalah cara untuk mengungkapkan hari pernikahan yang sebenarnya. Dalam dunia yang berbasis teknologi saat ini, di mana tamu Anda menerima ratusan email setiap hari, surat undangan jadi lebih spesial. Itu tidak berarti Anda harus membuat surat undangan yang mewah. Kartu sederhana dan hasil print sudah cukup kok.
Sebuah undangan elektronik untuk acara makan malam atau brunch adalah pilihan tepat (terutama jika Anda ingin mengurangi pengeluaran). Hanya karena undangan dibuat dalam bentuk elektronik, tidak berarti undangan itu tidak bergaya atau memiliki sentuhan pribadi. Ada banyak situs yang memungkinkan Anda membuat variasi agar undangan terlihat indah dan unik.
UNTUK TAMU UNDANGAN:
1. Menunggu untuk mempublikasikan ucapan selamat.
Jika pengantin belum membuat pengumuman, maka Anda seharusnya tidak membocorkan rahasia mereka.
Sangat menyenangkan ketika mengetahui teman baik atau saudara perempuan Anda akan menikah, tapi jangan publikasikan ucapan selamat Anda lebih dulu sampai pengantin siap berbagi berita. Mereka mungkin memiliki alasan penting (seperti belum memberitahu orangtua!).
2. Mengajukan pertanyaan rencana pernikahan secara pribadi.
Bisa menjadi canggung bagi teman-teman mempelai di Facebook yang tidak diundang.
Jika Anda ingin mendiskusikan rencana pernikahan dengan pengantin, maka akan lebih sopan untuk melakukannya dengan cara yang pribadi. Pasangan mungkin memiliki ratusan teman Facebook yang tidak termasuk dalam daftar undangan, dan tidak adil jika setiap detail muncul di pesan dinding mereka.
Pengantin wanita terutama suka membagikan rincian perencanaan pernikahan, dan dia akan dengan senang hati mendengarkan jika Anda menelepon untuk mencari tahu bagaimana rencana itu. Ini juga menjadi waktu yang sibuk untuk pasangan, jadi jangan tersinggung jika mereka tidak memberikan informasi detail.
3. Berbagi foto pengantin.
Tapi hormati permintaan mempelai jika mereka meminta Anda untuk tidak mengunggah foto sebelum mereka.
Sangat baik jika Anda ingin menunjukkan betapa hebat upacara penikahannya dan mengunggah di Instagram foto kue pernikahan. Beberapa pasangan mungkin ingin menunggu untuk berbagi rincian pernikahan sampai mereka memiliki foto dari fotografer profesional yang mereka sewa, jadi Anda harus menghormati pilihan mereka.
Jika Anda khawatir apakah boleh mengunggah foto itu, tunggu sampai teman dekat atau anggota keluarga pasangan melakukannya lebih dulu. Kemudian Anda akan tahu apakah sudah boleh untuk mengunggahnya!
4. Biarkan ponsel tetap berada di dalam tas atau saku.
Memperbaharui status sesekali tidak apa-apa, tapi pasangan mengundang Anda untuk merayakan hari bahagia mereka, jangan sibuk sendiri dengan ponsel Anda.
Pengantin menghabiskan banyak waktu untuk merencanakan acara yang akan Anda nikmati, jadi jangan menghabiskan seluruh waktu untuk memperbaharui status mengenai pernikahan — bersenang-senanglah! Tidak masalah jika berbagi kebahagiaan Anda untuk mereka beberapa kali, tetapi Anda tidak harus keluar dari lantai dansa dan sibuk dengan jejaring sosial Anda.
5. Memperhatikan informasi dalam surat undangan.
Pengantin sudah penuh dengan hal-hal terkait pernikahan. SMS, email atau DM cenderung kurang diperhatikan.
Sebagian besar surat undangan akan menyertakan kartu undangan berserta amplop yang disertai alamat untuk menyatakan kehadiran, dan pasangan akan mengharapkan tanggapan melalui pos (sebelum tenggat waktu!). Jika Anda kehilangan kartu undangan, maka tidak masalah Anda menghubungi mereka dan mencari tahu bagaimana menyampaikan kesanggupan untuk datang ke pernikahan mereka.
Subscribe to:
Posts (Atom)